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牙本质在里层，原本就是淡黄的。牙釉质在外层，是半透明的。淡黄+半透明，所以正常牙齿就是微微发黄的。
明星们因为镜头太苛刻，稍微黄一点就可能影响颜值。我们普通人没有这种压力，不需要追求纸白，健康范围内的白就够了。
每个人都希望自己的牙齿洁白、健康、美观，但是现实往往不尽如人意，有很多因素可引起牙齿颜色的改变。今天我们与大家分享关于牙齿美白的那些事儿：
▍为什么牙齿会变色？
牙齿变色的原因主要有以下三类：
1.外源性因素：抽烟、喝浓茶咖啡、吃色素重的食物等。
2.内源性因素：四环素牙、氟牙症、牙髓坏死等。
3.牙齿增龄性因素：随着年龄增长牙齿会逐渐变黄。
▍洗牙能让牙齿变白吗？
洗牙可以去除牙面上的外源性色素，对于抽烟、喝茶和咖啡引起的牙齿着色有一定效果，但对于个体差异、年龄增长所致的牙色偏黄没有作用，对于四环素牙、氟斑牙也没有效果。洗牙的主要目的不是让牙齿变白，而是去除牙结石和菌斑，保持牙周组织健康。
▍民间流传着各种牙齿美白偏方，这是真的吗？
答案当然是否定的。比如用醋和柠檬汁，利用这些酸性的物质去浸泡牙齿，导致的结果只能是牙齿受损脱矿。
▍美白牙膏能让牙齿像广告里那样又白又亮吗？
美白牙膏是依靠增大摩擦效果去除外源性的色素，另外有一些品牌会在牙齿表面形成保护膜，防止外源性色素的沉着，还有一些品牌会形成特殊的光学效果的保护膜，利用我们的视觉错觉营造牙齿变白的假象。由此可见，美白牙膏主要针对的也是外源性因素所致的牙齿变色，而且效果不会像广告里那么显著。
▍什么是牙齿美白？
通常所说的牙齿美白是指用美白剂改变牙齿真正颜色的过程，也被称为牙齿漂白。
▍牙齿美白的原理是什么？
洗牙可以去除牙面上的外源性色素，对于抽烟、喝茶和咖啡引起的牙齿着色有一定效果，但对于个体差异、年龄增长所致的牙色偏黄没有作用，对于四环素牙、氟斑牙也没有效果。洗牙的主要目的不是让牙齿变白，而是去除牙结石和菌斑，保持牙周组织健康。美白剂中的过氧化物小分子，穿过牙釉质和牙本质，分解清除使牙变色的色素分子，从而让牙齿变白。
▍牙齿美白前该如何准备？
1.在决定做牙齿美白之前先看牙医，明确牙齿变色的原因，制定方案。
2.治疗龋齿、隐裂牙等牙体疾病和牙龈炎等牙周疾病后，再开始牙齿美白。
▍牙齿美白会痛么？
牙齿美白不会有剧烈的疼痛，但牙齿可能会感到发酸不适，术前医生会使用脱敏剂尽量减轻这种不适感。
▍孕产妇和儿童可以进行牙齿美白么？
尽管没有证据证明牙齿美白对孕期和哺乳期妇女有害,但仍建议爱美的妈妈们等孕期哺乳期结束后再进行牙齿美白。
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