春天！
肌肤喜欢闹脾气
红肿、瘙痒、发炎，脸上的小疙瘩不断
很多人也因经常过敏而困扰不已
大片泛红，又痛又痒
……
哎
拿什么拯救你
我最在意的小脸蛋
江湖盛传的歪招
???
自己去药店买点药膏涂涂？？？
NO！！！
处理不当
还会造成更多的问题
如激素依赖性皮炎等
今年接受了抗过敏治疗，就一劳永逸了？？？
也NO！！！
即使皮疹容易消退
但是第二年的相同季节
又会再次出现
伤不起啊！
所以
小编赶紧为大家整理了
迎战春季皮肤过敏的
常识
摸清自己的过敏原因
季节性皮肤过敏的发生，诱发原因会很多！如空气中的花粉、化妆品的使用、日光的照射以及温度的升高等原因。可以做花粉斑贴试验，血清IgE测定等方式，摸清自己的过敏原因，才好“对症下药”。
引发春季皮肤过敏，主要有以下原因：
1粉之罪春暖花开，空气中的花粉、柳絮、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬，随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为过敏原。春季干燥和雨季交替出现，这些粉尘在风雨的洗礼下，增加了与人体皮肤接触的机会，很容易产生过敏，皮肤可出现荨麻疹、颜面再发性皮炎、瘙痒等症状。
2光之罪春天，紫外线含量骤然升高，人们一下难以适应，一旦受到强紫外线照射，即可引起皮肤损伤而发生光敏性皮炎。
另外，春季人们爱吃的野菜如荠菜、马兰头、马齿苋、苋菜、菠菜和芹菜等食物含光敏性物质较多，食入后容易诱发光敏性皮炎。
3干之罪春天温差大，时暖时冷，皮肤水分蒸发快，所以皮肤容易干，特别是皮肤薄的人。干时，容易脱屑，使面部皮肤的天然屏障破坏更厉害，很容易对外界的物质产生过敏反应。
4食之罪春天万象更新，物产丰富，人们爱吃春笋等食物，然而春笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘、过敏性鼻炎和皮炎等。春笋与海鱼等易过敏食物同食还会加重症状，另外就是前面提到的像芹菜等光感食物摄入并光照后可出现光敏。
5虫之罪春天毛囊虫开始复苏产卵，一部分人由于油脂分泌增多，为毛囊虫的繁殖和致敏提供了条件，自然就在这种季节很容易发生毛囊虫皮炎。
6乱之罪一年之计在于春，新年伊始，工作节奏加快，压力增大，饮食生活等方面没有规律，造成免疫力下降，容易对外界物质发生过敏，出现自身敏感性皮炎等过敏性皮肤病。
7人之罪过敏性皮炎归根结底还是好发于过敏性体质者，有遗传性过敏史者，有家族史，常伴有哮喘、过敏性鼻炎，发病和皮肤干燥、屏障功能下降等有关，易对多种过敏原产生反应，这种人群在春季首当其冲，发病率高于常人。
哪些人容易过敏？
一、很少用护肤品的人；
二：长期使用一个牌子，春季猛然更换护肤品的人；
三：皮肤本身敏感；角质层薄的人；
四：之前使用过激素类产品的人；
五：孕妇。女性在怀孕期间会产生孕激素，处于这个时期的女性整个抵抗能力和皮肤包括身体都会发生改变，这个时候人体特别容易过敏；
六：敷面膜时间过长，一般10-20分钟即可，时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏；
七：皮肤严重缺水的人。
预防过敏的注意事项
（1）尽量减少彩妆类化妆品的使用，越少越好，做好基础护肤。
（2）减少外出，如果外出再回到室内务必清洁面部。
（3）注意防晒，春天是外出踏青旅游的旺季，如不注意防晒，会诱发或加重皮炎。建议使用遮阳伞、宽边遮阳帽等防晒工具。
（4）外出时佩戴口罩，既可遮挡空气中的过敏原，也有一定的防晒作用。
（5）饮食注意：泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，故应避免长期使用。
（6）洗脸时尽量不用热水、碱性洗面产品、粗糙毛巾。
过敏期间如何安然度过？
当皮肤已经开始过敏了该怎么办呢？不要捉急，小编有些建议——
（1）停止日常全套护肤程序：如果出现皮肤过敏以后，要停用日常的护肤品，建议改用安全性更高舒缓修复护肤品。（不能用美白产品及化妆）
（2）避免外界刺激：不能用湿热水洗脸，用凉水洗脸，不要用任何的洗面奶；避免各种外界刺激，如热水洗、暴力抓、过度洗擦等等。尽管这些措施在一段时间内非常有效，但很容易导致过敏情况进一步恶化。
（3）使用安全的防晒产品：化妆品过敏后，皮肤屏障较弱，对紫外线的防御能力也会下降，容易引起皮肤老化，所以需使用防晒成分安全的防晒产品，在防晒前做好肌肤的基础护理工作，同时避免过度暴晒。
（4）忌口：过敏期间忌辛辣，刺激性食物、特别是海鲜类的食物，海鲜类的食物是绝对不能吃。
（5）及时就医：由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，医院进行治疗，而不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则会导致情况恶化。
温馨提醒：不管是哪个护肤品牌，不管是什么护肤品，包括很多国外大牌护肤品，甚至是一些标榜敏感肌专用的护肤品都会有消费者过敏的情况。
因此在使用之前请在耳后进行小范围过敏皮试，尤其是敏感肌肤的人，这样才能减少皮肤过敏情况的出现。另外过敏是皮肤免疫力降低，需要一段时间的调理，期间必须要有耐心。
再次提醒：春季过敏高发季节，医院买药膏擦，很多人一过敏总是擦药膏，就变成了激素性皮炎就很难治疗真正的过敏性皮肤很少，大多都是因为缺水引起的干敏！清洁不当引起的油敏！请大家多吃水果蔬菜多喝水，多给皮肤补充水份，勤于敷面膜。保持积极乐观的心态，适时更换护肤品，加强皮肤的防晒！换季时肌肤抵抗力差大家要拥有健康合理得护肤观念，预防敏感肌肤。
好好了解上述常识，让易过敏肌，安然过春！
图文来源：互联网
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