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西医
首先，我们要减少糖分的摄入。临床证据表明，低糖饮食可减少痤疮皮损的数量和严重度，而且还与治疗痤疮的一线用药----异维A酸的疗效显著相关，低糖饮食可增加异维A酸的疗效。其次，我们要减少牛奶以及奶制品的摄入。牛奶和乳清蛋白可增加痤疮皮损的数量。而且，牛奶还可降低治疗痤疮的常用抗生素----四环素的生物利用度，牛奶中所含的钙可鳌合多西环素而减少其吸收，从而降低疗效。再次，注意矿物质、维生素和抗酸药的服用钙、镁、锌、铁和铝可鳌合四环素类，导致后者吸收减少和疗效降低。米诺环素吸收主要受膳食铁的影响。推荐在四环素类给药前4～6小时和给药后2小时内避免补充这些矿物质或使用抗酸药。2
中医
痤疮发病的基本病机是脾胃积热，熏蒸头面，中医临床分型常常分为血热偏盛、肺胃积热、气血凝塞、血郁痰结等。素体血热偏盛是发病的内因，饮食不节，外邪侵袭是治病的外因，若血郁痰结则会使病情复杂且重。所以，一般中医会建议痤疮患者：1.少吃煎炸、辛辣食物煎炸、辛辣的食物中医理论中属于阳性热物，偏嗜日久，能助阳化热，加速痤疮的发生与发展。所以，炸鸡，薯条，薯片，辣椒，花椒，胡椒等都是要戒口的。2.少食少食鱼腥肥腻之品鱼腥肥腻之品，过食则容易导致中焦运化不周，积久就容易化火生热或者生痰，熏蒸于面，则容易导致痤疮。俗话说：“鱼生火，肉生痰”就是这个道理。所以，痤疮患者应该少食肉，多食素。如果不幸发生了痤疮，容貌受到了损害，怎么办呢？
我们不妨试试放血疗法。放血疗法是中医一种传统疗法，通过刺络放血，从而达到泄热活血的目的。放血疗法是《黄帝内经》中“去宛陈莝”的发挥，通过刺破穴位，放出少量血液而使邪热随之排出。针对痤疮的病因病机，一般可选用足太阳膀胱经上的相关腧穴以及耳尖、十宣等穴位进行治疗。同时，还可以配合拔罐，使气血调和。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇