孕妈的伟大，不仅是孕育生命，更在于面对未知挑战的勇气！怀孕的女性，要面对长时间的孕反以及身体的各种变化，有些身体变化甚至是不可逆的，比如说牙齿。
什么
怀孕还会影响牙齿健康
SIC可以负责任的告诉你：
是的！
俗话说“生一个孩子，坏一颗牙齿”，
虽然有点夸张，但这也提醒了各位孕妈妈，
要重视起孕期的牙齿护理工作。
为什么
怀孕会影响牙齿？
孕期的准妈妈，大多会出现牙龈出血的现象，这是由于孕期体内的孕酮增高以及口腔供血量增加，会导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等，从而引起牙龈出血，这是一种比较正常的现象，通常情况下，牙龈出血情况在产后会逐渐消失。但如果一些准妈妈在孕前就存在口腔问题，例如龋齿、牙周炎等，就会加重牙龈出血等现象。
还有部分准妈妈会在牙龈上长良性的小肿块，刷牙时会出血，这种肿块一般也会在产后消失，如未消失，则需要通过手术切除即可。
但由于大部分孕妇在孕期都会出现不同程度的口腔问题，比如牙龈出血、轻微龋坏现象，导致一些人错误的认为这是由于怀孕引起。但事实并非如此，如果平时对口腔的清洁不到位、对于口腔健康不够重视，都会加重孕期的牙齿问题，加快口腔问题的发展。
孕期
如何做好牙齿护理工作？
01/早晚刷牙、饭后漱口
无论是日常还是孕期，都要做好牙齿的日常清洁工作，尤其是孕期，更要早晚一次认真刷牙，这样可以有效地减少口腔内的细菌滋生。而饭后漱口是最简单的口腔清洁方法，漱口可以去除大量附着在牙齿表面以及口腔内的食物残留，牙线也可以更好的清楚牙齿缝隙的杂物。
02/选择更温和的软毛牙刷
孕期非常引起牙龈出血，本就脆弱，硬毛材质的牙刷很容易不小心伤到牙龈部分，所以孕期最好选择软毛材质的牙刷。
03/选择适合适合孕妇使用的功能牙膏
准妈妈若有水中、出血问题，可以选择使用含有冰片、薄荷、金银花和黄芩成分的牙膏，这些重要成分可以起到杀菌止血的作用；准妈妈若有龋齿问题，可以选择含氟牙膏，氟化物会在牙齿表面沉积，氟化物的作用，主要是让牙齿变得更加坚固，让牙齿不再脱矿。准妈妈还可以选择专为孕妇制作的孕期牙膏，避免化学制剂对敏感的胎儿造成影响。
04/摄取足够的钙质
胎儿的骨骼发育离不开充足的钙质，当准妈妈摄入的钙质不足时，胎儿就会从准妈妈的体内吸收钙质，这样就会造成准妈妈的钙质不足，从而引起准妈妈的缺钙问题，
05/适当的增加维生素C的摄入
维生素C可以有效地缓解牙龈出血问题，所以，孕妈妈们可以选择多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，无论是对自身还是宝宝都是非常有营养的。
06/不宜使用四环素类药物
孕产期不宜摄入含有四环素类的药物，这是因为该成分对牙齿的影响非常大，四环素能通过胎盘进入到胎儿体内，形成四环素与钙的络合物，从而影响胎儿出生后牙齿的正常发育。
07/控制糖分的摄入
孕期的准妈妈大多会喜欢吃一些甜食，但是糖分无疑也给口腔内的细菌提供了大量的营养，非常容易引起口腔内的细菌滋生。
08/营养摄入均衡，不挑食
准妈妈在孕产期容易变得非常挑食，一旦挑食，体内某些机能无法得到充足的营养补给，抵抗力就会下降，而口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌，当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，于是便容易出现蛀牙。
09/经常叩牙
经常重复叩牙动作，可以起到强化牙齿的坚固性作用，还可以促进唾液分泌，唾液中含有一种称为溶菌酶的成分，可以起到清洁牙齿、杀菌抑菌的效果。
10/口腔检查
不仅仅是口腔，培养良好的定期体检习惯，都是对自身非常有益的。作为孕妈妈本就辛苦，及时的口腔检查，医生会根据您的情况给出指导建议，可以帮助孕妈妈防患于未然，如果出现了口腔问题，更不要拖沓，及时就医，减少口腔疾病问题。
SIC小贴士：
无论是何种情况，一旦发现口腔问题，都应该及时就医，牙齿一旦出现问题是不可逆的，不要到时后悔还遭罪哦~
※文章转载自瑞士SIC种植系统※
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