对父母而言，孩子将来能不能出人头地、光宗耀祖都是其次的，最重要的TA能健康快乐地成长。所以，备孕越来越受到大家的重视，孕期各种注意事项宝妈们也是丝毫不敢怠慢，甚至可以说怀孕了一切都变得“谨小慎微”，就怕哪个环节自己疏忽了导致宝宝出现什么异常。
对准妈妈来说，孕期最害怕听到的词就是“胎儿发育畸形”。有的孕妈妈甚至整个孕期都处于精神紧绷的状态。
其实，胎儿发育异常也有高发期！
想要避免胎儿发育异常，首先我们就需要了解不同孕周胎儿发育的情况和重点。宝宝身体的重要结构和器官都有固定的发育时间，排除少数基因问题导致的缺陷外，如果在胎儿发育的特定时期不当接触和使用了药物、酒精、烟草等易致畸的东西，就可能导致宝宝发育异常。
但是，一旦宝宝这一方面已发育完成或相关机能已发育成熟，基本就不会再有重大的先天性缺陷出现。
比如说，胎儿心脏发育的关键阶段是孕3-8周；大脑中枢神经发育的关键期是3-16周，如果这段时间妈妈一直都暴露带二手烟的环境下，那可能会对胎儿这些方面的发育产生影响，出现先天性疾病的风险也会增加。
虽然，整个孕期胎儿都有可能出现一些先天性的问题，
但总的来说，孕早期前3个月是胎儿发育最关键的阶段，也是最有可能导致胎儿发生一些重大结构缺陷的时期。
所以，妈妈们在孕早期的前3个月应特别注意以下方面的问题。
一，爱洗热水澡
有的人洗澡很享受皮肤烫烫的感觉，对孕妈而言，洗澡水温太高，会让孕妇身体的核心体温快速升高，一旦核心体温达到38℃以上，并维持10分钟以上，就会增加胎儿出现先天性缺陷的风险，特别是对宝宝大脑和脊柱的发育产生不利影响。
而且，洗澡时水温太高，时间太长会让人感觉到头晕乏力、血压下降甚至脱水等情况。
￥10婴儿水温计宝宝洗澡温度计测水温卡新生儿家用儿童洗澡两用温度计淘宝旗舰店￥29.9￥59.8购买已下架所以，孕妈妈洗澡时水温最好能在37℃以下，太凉了容易感冒，太热了可能对胎儿发育造成影响。另外，怀孕以后泡温泉和蒸桑拿都应该避免，以免不必要的风险。
二、长期接触辐射源
说到辐射，我们首先想到的可能就是手机、电脑、家用电器等，其实，这些常见的电器产生的都不是电离辐射，正常使用对胎儿并不会有什么影响。
日常生活中，对胎儿会造成影响的电离辐射主要是检查行李和金属物的X光机以及各种放射性检查。
很多孕妈妈都谈辐射色变，大家其实也不必过分紧张，你要知道，自然界的很多东西都有微量辐射，但这并不会对身体造成影响，避免那些真正的电离辐射就好。至于很多宝妈都买了的防辐射服到底效果如何，在这里就不做评价了，大家就当买个心安吧！
三、孕期感染
研究发现，很多胎儿的发育畸形都跟孕期感染有关，像水痘、风疹、巨细胞病毒、弓形虫病的感染，都可能增加胎儿致畸的风险。
所以，怀孕以后准妈妈们首先要注意个人卫生的防护，特别是喜欢养猫狗等宠物的孕妈，为了预防这方面的问题，最好是暂时寄养在别处，这种事情我们实在是没必要去赌。
为避免一些感染会影响到胎儿正常发育，有必要的话孕妈也可以考虑接种相应疫苗。
四、常见的致畸物
日常生活中，我们经常能接触到对胎儿发育可能不利的致畸物主要是酒精、烟草、重金属以及一些药物。
●酒精：可能导致胎儿大脑发育受限、生长缓慢、头部和脸部大小异常以及身体其他器官发育异常。
●烟草：烟草中的尼古丁会让血管收缩导致流向胎儿的血液减少，孕妈妈抽烟或经常暴露在二手烟环境下，容易导致胎儿发育迟缓、窒息、早产等问题。
●重金属：有研究表明，铅、汞、锂等重金属可能会对胎儿发育造成影响，虽然并不常见，但孕期这些方面准妈妈们还是注意点为好，特别是一些速效美白的产品应特别注意。
●药物：孕期用药要谨慎，宝妈都比较清楚，但具体什么药物能用，什么不能用，孕期不适一定要遵医嘱用药，切勿自行诊断用药。常见的致畸药物有异维A酸、四环素、青霉素胺、苯巴比妥、丙戊酸等。
结语：
遗传因素导致的出生缺陷很多是我们无法预防的，但可以通过孕前、孕期的科学检查和生活饮食习惯的调理尽量避免。另外，像NT检查、唐筛、大排畸等排查胎儿发育情况的孕期产检项目应在医生安排下准时进行，不过度紧张，但也不能盲目自信。
总的来说，如果孕妈平稳度过了孕早期关键的前3个月，孕检结果显示宝宝也发育正常，你基本就可以把心放到肚子里，安心养胎，等待小宝宝的平安降生就OK拉！
祝每一位准妈妈都能快乐、平稳地享受你的孕期时光！