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牙白到底有多重要？看这张对比照：
巩皇的大黄牙变白之后，气质整整上升了三个台阶。
高圆圆也曾有过大黄牙黑历史，颜值完全被牙齿拖累了。
更别说唐嫣的牙齿：
这瞩目的四环素牙，对不起糖糖，原谅桃夭不能爱你。。
所以今天桃夭就来讲讲，怎样让你拥有一口闪闪发光的大白牙
01首先，第一步是选对牙刷和牙膏，以及掌握正确的刷牙方式。
很多人刷牙的时候都是草草了事，随便刷两下，久而久之，牙缝等刷不到的地方就会越来越黄。针对这种情况，建议使用电动牙刷，能更好地把控刷牙时间和力度，刷牙更干净。
前几天，桃夭入手了一款电动牙刷，每次刷牙的时候都觉得自己是小资阶级一颗冉冉升起的新星！相信我，电动牙刷是你迈进中产阶级的第一步。
按照清洁方式划分，电动牙刷主要分为三种：①机械式，刷头转圈清洁牙齿；②3D式，在机械式的基础上增加了垂直方向振动清洁；③声波式，用马达振动带起水流和气泡清洁牙齿；④声波+负离子，在声波式基础上增加了释放负离子清洁的功能。从对牙齿的磨损程度来说，温和型依次递增。
如果你不知道怎么选，这里也有一些推荐。
入门级：松下EW-DS19（参考价元）、博朗oral-BPRO（参考价元）；
进阶级：博朗oral-BPRO（参考价元）、飞利浦HX（参考价元）；
土豪级：斐珞尔ISSA硅胶电动牙刷（参考价元）、博朗oral-BiBrushPlus（参考价元）
02关于牙膏，桃夭觉得这一点见仁见智，有些人一款牙膏用好几年牙齿也没白，有些人用两周就白了一个色号，具体还是取决于牙齿变黄的原因，所以今天不推荐任何牙膏。
说到牙齿变黄的原因，有些是天生的，有些是因为清洁不到位，有些是色素染色，有些是药物作用使牙齿颜色改变。如果因为清洁不到位，用电动牙刷或者定期洗牙就能解决这个问题，如果是其他三种情况，常规的清洁是无效的。
目前有两种能自己在家操作的牙齿美白产品：牙贴和微型冷光美白仪。关于牙贴，通俗点说就是牙齿的漂白剂。里面通常含有一点点过氧化物，通过漂白作用，去除牙齿表面极浅表的色素，比如因为喝咖啡、浓茶产生的色素沉积。维持效果比较短，如果你经常吃颜色重的食物和饮料，牙贴的维持效果其实并不久。现在还有很多冷光牙齿美白仪，它们的原理和美白牙贴其实是相似的，只是过氧化物的浓度会更高一些，操作不当可能导致一些副作用。尤其是微商类型产品，最好不要用。
03如果你的牙齿特别黄，还有最后两种办法：去找医生。医院里用的两种牙齿美白方法，一种是冷光美白，原理也是漂白牙齿表面的色素，对四环素牙这种药物引起的牙齿变色无效。冷光美白由专业医生操作，安全无害，效果持续时间大约是一年到两年之间。另一种是贴片或全冠修复，需要磨除牙齿表面，然后直接在牙齿表面上贴上一层白色膜，色度可以自己选择。
希望每个仙女都有雪白的牙齿~
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为了美白牙齿，你都用过什么方法？
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