明眸皓齿、唇红齿白、齿如含贝……
这些形容佳人美貌的词语，都带了个“齿”，大家相信一口白牙能给外表加分。
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然而，现实生活中，每次一咧嘴都怕别人看到自己黄黄的牙齿，连张嘴大笑都不敢。
虽然很多人都想拥有一口洁白的牙齿，但也不得不面对自己牙齿不够白的现实。
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事实上，我们的牙齿天生就是偏黄的。而遗传因素可能会让有些人的牙看上去「更黄」。
这一切都要先从了解牙齿开始。
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牙齿正常应该是什么颜色
我们的牙齿正常应该是什么颜色？这由牙冠的主体结构——牙釉质、牙本质的颜色共同决定。
牙釉质的基本化学组成是羟磷灰石，其原色为无色或白色，具有一定透明度，而牙本质则呈现为淡黄色。两者颜色叠加后，呈现的是有光泽的淡黄色。所以，正常牙齿本来就有点黄。
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牙釉质的透明度越高，牙齿就显得越黄。而牙釉质的透明度又与其自身的钙化程度有关。
所谓钙化，就是牙齿萌出前的最后一个环节，是以钙盐为主的无机矿物质在牙釉质有机基质内沉积的过程。
通常来讲，牙釉质钙化程度越高，其透明度也越大，同时也更耐磨、耐腐蚀。所以，牙齿颜色偏黄很可能是牙釉质发育良好的证据。
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在正常生理情况下，恒牙看起来比乳牙更黄，就是恒牙牙釉质钙化程度比乳牙更高的结果；而某些看起来较白的恒牙，反而可能存在牙釉质钙化不良的问题。
此外，牙齿萌出后还会持续受到机械性和化学性磨损，牙釉质必然随着年龄增加变得更薄、更透明，牙齿颜色因此会更黄。
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牙齿是怎么变黄的？
大多数人牙齿变黄的原因，和日常习惯有关。
如果有抽烟的习惯、爱喝咖啡、可乐、红酒或者爱吃酱油醋，就要小心啦。在这些有色的食物饮料中，顽固的色素分子，会附着在牙齿表面，慢慢把牙齿给染黄，也就是「外源性着色」。
所谓外源性着色，主要在牙齿萌出后，由口腔环境因素导致，往往与年龄增加、牙齿使用时间延长有关。着色的来源有两方面：食物和口腔保健品。
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有什么方法能让牙齿变白？
牙齿美白从广义上讲，定义为：任何增加牙齿视觉白度的手段。
目前来看，牙齿美白技术有漂白、去污、着色三个途径，它们分别发挥了改色、去色和遮色的不同功效。
搞清楚了牙黄的原因和个体情况，靠谱的医生会帮你制定适宜的牙齿美白修复方案。临床上常用的牙齿美白方法主要有三种：冷光美白、瓷贴面、全冠修复。
冷光美白将过氧化氢和二氧化硅等美白剂，快速进行氧化还原反应，透过牙本质小管，去除表面及深层的色素，达到牙齿美白的效果。这种美白方式可以不损伤牙体组织，一次漂白，可以持续2年左右的时间。
适宜人群：一般外源性染色，轻中度氟斑牙、四环素牙等，通过这个办法可以明显改善牙黄，美白牙齿。
瓷贴面就是在牙齿表面贴上一层瓷修复体，就像给牙齿穿上一件“白色外套”。因瓷贴面很薄，可以相对较少磨牙或不磨损牙体组织。
适宜人群：可以改善着色牙、变色牙，以及一些牙体表面轻度缺损的牙齿等。
全冠修复把原有牙齿磨小，再给牙齿戴个牙冠。这往往需要磨除较多的天然牙。
适宜人群：如果你是根管治疗后的牙齿，或一些牙体缺损很大的牙齿，那就用这个办法来加强对牙齿的保护吧。
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