嗑着瓜子，看电视，玩手机，已经成了很多人闲来无事的消遣。嗑瓜子时间久了，磨伤了前牙，牙齿切缘出现了“Ｖ”形缺损，张口不美，遇风酸胀，非常痛苦，这就是典型的“瓜子牙”。
在医学上，“瓜子牙”称为上前牙牙体慢性磨损，主要发生在经常嗑瓜子的人群、咬发夹的女子、咬钉子的木匠及鞋匠和咬针线的成衣工的前牙上。
瓜子牙对我们的影响
（1）由于长期咬切磨耗，牙齿形成V形凹陷，影响美观；
（2）导致部分牙本质暴露；
（3）牙齿过敏：咬硬物，喝冷热酸甜的食物牙齿出现酸痛；
（4）严重者牙面出现折裂纹，甚至切角缺损；
（5）由于过度磨损使牙髓胚暴露，出现牙髓病和根尖周病；
瓜子牙的应对策略
（1）尚未出现牙本质过敏症状的患者应及时纠正不良习惯；
（2）出现牙髓和根尖周病时，应按常规进行牙髓病、根尖周病治疗。
（3）有美观要求时可做瓷贴面修复Ｖ形缺损。
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美加超薄美牙贴面，美牙不需要磨牙，不伤牙
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