各种美颜软件不仅能美白皮肤，还能武装到牙齿让牙齿也变白，恭喜你又可以一秒变美了。但是我们需要的是真是的美啊，P个图算什么！
除一日三餐再加上偶尔的小零食，和牙齿接触最多的恐怕就是饮品，那么饮品对我们的牙齿会不会造成伤害呢。
一个小实验，哪种饮品正在影响你的牙齿？
将6颗结构完整并经过洁净处理的成人牙齿编号，分别浸泡在六种饮品当中密封保存，浸泡7天，来测试常见饮品对牙齿的影响，下面是测试结果：
01
白开水
没有变化
02
运动饮料
表面变黄，牙根更为明显
03
咖啡
牙齿着色明显，并附有少量的沉积物
04
柠檬汁
牙根部分着色明显，牙冠部分颜色异常白，已经发生了明显的酸蚀
05
茶水
整颗变成棕色，且牙齿前部有棕色细纹，牙根颜色更深
06
碳酸饮料
牙齿整颗变黑，为六颗牙中最深的一颗
并且，除2、4、6号牙齿重量减少之外，其他牙齿的重量都增加了！
牙齿经过长时间的浸泡，表面都会附有一层物质，重量会相应增加，而其中3颗的重量却减少了，可见这三种饮品对牙齿具有一定的腐蚀作用。
而在同一种酸的前提下，酸性越强，酸蚀性也就越强。
日常牙齿护理，应该怎么做？
01
饮料究竟能不能喝？
首先，饮料还是可以喝的。
不过饮料中的酸蚀和色素沉淀，是“谋杀”我们牙齿的元凶。
牙齿表面起保护作用的牙釉质主要成分为无机钙质，该物质与酸性饮料相遇后会发生反应，因此牙齿会被它们腐蚀。
如果你长期没有节制地喝饮料，同时不注意清洁牙齿，那么首先牙齿会变黄变黑，接着牙齿表面开始脱矿，牙釉质受损，从而引发蛀牙。
若是处理不当，最终可能会引起其他牙齿疾病，导致牙体脱落。
02
刷牙能防止损害？
并不是！
喝过酸性饮料会“软化”牙釉质，此时刷牙的话，牙釉质极易受到损害。
“因为牙齿表面被碳酸饮料的酸性物质附着，立即刷牙不仅将这些酸性物质充分地与牙齿接触，还可能会对牙釉质造成损害”。
正确做法是，喝完酸性饮料后马上用清水漱口，半小时后再刷牙。
03
想要拥有迷人笑容，你应该做到：
1.长期喝含色素的饮料，多多少少都会造成一定的色素，除减少喝色素饮料外，喝完一定要及时漱口。
2.喝完柠檬汁等酸性饮料后，及时用清水漱口后，一定要半个小时后再刷牙。
3.在吃很酸的食物后，吃点奶酪，平衡口腔的酸性环境，同时还能补充钙、磷等微量元素。
4.偶尔喝茶、葡萄酒能帮助保护牙齿保护牙釉质。
5.牙龈十分重要，平时认真刷牙、用牙线清洁、定期洗牙，保护口腔卫生。
04
医学美白改善效果更显著
当牙釉质和珐琅质部分已经被着色了，无论再用什么美白产品（例如美白牙膏、牙贴、漱口水）也只是隔靴搔痒，达不到理想的效果。而且一旦停用，美白效果就会大打折扣。
而牙齿的医学美白为这种无奈提供了解决方法。而且现在这些技术已经非常成熟。医美提供的治疗手段主要分为修复治疗和漂白治疗。?漂白治疗——冷光美白“冷光美白”这个名字一定不陌生了，然而真正起美白作用的不是“冷光”，而是漂白剂。美白原理：通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素，而且因为对牙齿的结构没有任何损伤，可以算是美白效果最好的无创方式。适合的人群：天生牙齿较黄、后天色素沉着、轻度氟斑牙等人群。维持时间：牙齿漂白的效果大约能持续2年左右，如果感到牙齿的颜色又重新回复，可以再次进行漂白。由于牙齿漂白所用漂白剂的浓度比较高，在使用漂白剂的过程中，对嘴里其他部分的安全保障十分必要。
冷光美白是需要有资质的牙医来操作，不然会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题。
?修复治疗：
瓷贴面：瓷贴面类似“美瞳”镜片，主要是通过薄薄的一层贴在牙齿上，来改善牙齿的颜色，达到十分自然的效果。做瓷贴面时，只需要磨除少量的牙齿，大约0.3～0.8mm。适合的人群：牙齿的颜色较深，比如四环素牙、中重度的氟斑牙等，无法通过牙齿漂白这样无创的方式来改善的人群。维持时间：瓷贴面的寿命在20年左右，根据不同使用者耗损程度不同略有差异。瓷贴面技术已经非常成熟，能够保证瓷有足够的强度，也能保证与牙齿表面粘接非常牢固。瓷贴面可以选择颜色，有各种不同程度的白供你选择，最白的颜色是“好莱坞白”，一般需要上镜的明星会选择这种色度。像很多明星一样，微笑时唇红齿白。但是我们作为黄种人，十分白的色号可能会显得很突兀，如果不追求完美上镜效果的话，选一个稍微自然偏白的颜色就好啦。
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