全国爱牙日这份牙齿使用说明书值得

每年的9月20号是“全国爱牙日“”

今年主题“口腔健康全身健康”

口腔健康与身体健康可是密切相关的哟

通用名称:牙齿(以下简称本品)

乳牙20颗,恒牙28-32颗。

设计使用寿命年,实际使用寿命因个人使用习惯而定。

本品不包退换,原厂无配件。

阴暗潮湿处最佳,避免长期处于干燥环境。

参见身份证出生日期。(出生时乳牙已骨化)

咀嚼:本品具有切断和研磨食物的功能。

发音和语言:本品可配合舌头完成发音。

保持面部正常形态:本品可支撑唇颊部,使人的面部和唇颊部显得丰满。

1、本品隶属口腔一部分,不可拆分单独使用。

2.牙齿可分为切牙、尖牙、双尖牙和磨牙4种。每个牙齿均由露在牙槽骨外的牙冠和长在牙槽骨内的牙根,以及牙冠、牙根之间的牙颈组成。

1.避免咬硬物

2.避免长期大量饮用碳酸饮料、茶及咖啡等

3.避免吸烟

均衡饮食

刷牙

外侧面

牙刷倾斜45度放在牙齿和牙龈交界的地方,以2-3颗牙齿为一组,前后短距离水平颤动10次,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷牙面。再移至下一组。

内侧面

刷牙齿内侧面力度要轻柔,不要用力过猛。刷上前牙内侧时要将牙刷竖放,使刷毛垂直,接触龈缘或进入龈沟,做上下提拉震颤。

咬合面

把牙刷放在咬合面上前后来回移动,别忘了舌头表面也要刷哦。

02

牙线一清牙缝

牙齿之间的间隙是“口腔卫生死角”,牙线对无明显牙龈退缩的牙间隙最为适用。大多数人包括小孩的乳牙,都可以使用牙线。

03

漱口一去残渣

吃甜食、吃饭后最好都漱漱口。如果口腔内有感染或伤口,可以在医生指导下使用含有药物的漱口水,但抗菌性漱口水不建议长期使用。而且漱口只能起到辅助清洁的作用,并不能替代刷牙。

04

洗牙一除牙石

洗牙最主要的作用是去除菌斑和牙石的刺激,减轻牙龈炎症。洗牙对缓解吸烟、喝茶等引起的外源性着色有效,而四环素牙、氟斑牙是洗不白的。

定期检查

运动防护

合理用药

发生上述问题的用户,可产生牙疼,咀嚼无力,张口受限,影响美观等症状。

如出现上述质量问题,欢迎报修。

想看牙,要注意这些!不同时期的口腔保健儿童的口腔保健

①定期检查新换的恒牙,防止牙齿排列紊乱、反牙合畸形的发生。

②养成良好的卫生习惯,早晚刷牙,进食后漱口。

③多吃纤维质可咀嚼的食物,促进颌骨发育、恒牙的萌出和增强牙齿的清洁作用,也有利于防止菌斑的形成。

④纠正不良习惯,如咬指甲、咬口唇、咬舌、伸舌等。

⑤对六龄牙进行窝沟闭,防止龋坏。

成年人的口腔保健

①做好每日刷牙,借助牙线、洗牙器等辅助手段做好日常维护。

②定期做口腔检查,建议至少每年检查一次。

③发现牙齿问题要及时就医,有颌畸形的要及时进行矫治,有龋齿的要及时充填,有脱落的牙齿要尽量修复或种植。

老年人的口腔保健

①保护口腔卫生清洁,养成叩齿、按摩牙龈的习惯,防止牙龈萎缩,增强牙周的抵抗力。

②每年要进行一次口腔检查,实行早预防早发现、早治疗的基本原则。

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长按







































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