怀孕了还能化妆、烫发染发，涂指甲油吗？
问这个问题的孕妈妈很多。
因为怀孕，你已经戒掉了刺身和酒，你还会经历腰酸背痛，抽筋，关节疼痛，休息不好，浮肿……还要在未来的9个月里，不化妆就出门？
怀个孕确实是好辛苦，可是为了宝宝的健康，我们都愿意牺牲一点自我不是吗？但是不是我们所有的牺牲都有意义？未必。
可以肯定地说，为了宝宝戒烟、戒酒，改变不良生活习惯是有意义的；由于孕期更容易感染病菌和食物中毒，一些生的食物也要忌口，比如生鱼片，比如没有煮熟的鸡蛋；一些比较容易摔跤或者伤着腹部的运动也需要避免，比如骑马，比如足球。以上这些似乎都是结论一致的孕期健康常识，然而化妆呢？答案就很模糊了。孕期到底能不能化妆啊！那么烫染头发呢，指甲护理呢，日常皮肤护理呢？
化妆品安全吗？有少量的小样本研究发现一些可能出现在化妆品内的成分，可能会影响荷尔蒙，比如邻苯二甲酸盐，邻苯二甲酸酯（一类防腐剂）。有研究称，接触大量的邻苯二甲酸盐可能降低性欲，孕期接触大量的邻苯二甲酸盐可能降低儿童的智力，但研究样本很少，而且也不是针对化妆品做的，要说化妆品对胎儿不安全是在非常牵强。此类化合物在日常生活中出现得非常频繁，在洗发水、润肤膏、刮胡膏、外用药品、喷雾溶剂、牙膏中均可找到，还有PVC地垫，汽车仪表盘，软塑料如沐浴帘等，对于如此广泛存在的东西，如果真的要担心它的影响，还能不能正常生活了？
可能最让人不放心的孕期化妆品就是口红了，众所周知的，任何人都应该尽可能减少接触的铅，可能出现在一些不合格的口红中。
所以建议你，择对正常女性健康和安全的产品，比如不含铅和汞的护肤品、化妆品。尽量选择不含对羟基苯甲酸酯类和香精的化妆品、护肤品，不用劣质口红。除此之外，孕期你的体内会产生很多抗体，这是对妈妈和胎儿的保护，但也可能会让你更容易过敏，皮肤也可能变得更加敏感，这也需要你避免用添加香精很重的化妆品护肤品。如果你原来用的护肤品或化妆品开始在孕期让你过敏，换成低敏产品。化淡妆会是不错的选择，避免过于厚重的粉底，让皮肤透透气。
另外，你一定不希望你在孕期受到任何感染，所以最好避免和别人共用化妆品。
其实孕期的你，由于荷尔蒙的关系，会自带光环，很多孕妈妈都表示，孕期变得更加漂亮了。但孕期的皮肤也可能因为荷尔蒙的变化而遇到一些问题，比如长斑。你并不需要因为怀孕完全放弃自己，还是可以稍作打扮的。
让眼睛更有神采由于睡眠不足，可能会产生黑眼圈和眼袋。用清爽滋润的眼霜抹在眼周，可以做一套眼保健操，促进血液循环，帮助吸收。
你可以用少许遮瑕，不用担心，那些大分子的成分只是覆盖在皮肤表面，进不了你的血液循环，再上粉底或者BB霜，CC霜。但在遮瑕之前，请一定涂抹保湿产品，否则很容易产生干纹，并且遮瑕产品一定要薄薄均匀的抹开，可以用无名指指腹轻轻拍打开。
掩盖黑眼圈和斑点有的孕妈妈脸上可能会长斑，但皮肤也变得更加敏感，所以孕期不是很适合用厚重粉粉底。可以试试用BB霜之类的有一些修色作用的面霜，它们很多还带有防晒功能，一举两得。不过皮肤的变化是因人而异的，如果你日常用的产品是合格的产品，孕期也并不对它过敏，可以不用改变。
那些因为怀孕而长的斑，会在怀孕后慢慢退去，不用担心。
腮红是你的好朋友无论是你孕前、孕期还是在你甩掉你的小累赘后，腮红都是你的好朋友。让你的脸立体起来，眼睛亮起来，立刻容光焕发，让人以为你昨晚睡得很好，除了腮红还有谁能做得更好？
其实只要你不一勺一勺舀来吃，用在你皮肤上面这些化妆品都不太能够进入你的循环系统，皮肤的屏障作用不是盖的。
这里推荐benifit的液体晒红，非常自然，不会有浮粉的感觉，但注意涂抹过程一定要快，否则就会抹不均匀啦。
让眼睛亮起来的技巧尽管你可能觉得非常累，怀孕其实会让你的眼睛更有神采。你可以通过简单又聪明的妆，强化你在孕期获得的容光。
上扬的眼线妩媚，下垂的眼线带温柔笑意，刚刚好长度的眼线自然，自己挑适合自己的。
眼线笔自然，新手容易上手，但容易晕花；眼线液不容易花妆，但没有那么自然；眼线膏可以画出精致妆容，但也很需要技术。
如果你想要妆容自然，眼线要细，沿着睫毛根部花眼线，画到眼尾就停笔。日常妆可以先用眼线笔画宽一点，来回填补睫毛根部，然后用平头的眼线刷（或者棉签）稍稍晕开。
关于花妆的问题，先用眼线笔，再在靠近眼睫毛的位置用眼线液描一笔，这样就会自然又持久了。或者，在用眼线笔或者眼线膏或者眼线液之前用妆前霜打的，或者用眼影打底，就相对不容易晕染了。
眼睛亮起来，人就看上去精神很多。刷一个卷翘的睫毛，只要花很少的时间，就让神气提升。
关于眼影。虽然五颜六色的眼影让人心动不已，但其实日常生活中最实用的还是大地色，且一旦用上眼影之后，整个妆容感会立马增浓，所以眼影慎用，可以只在上眼睑上薄薄的抹一层高光，同样推荐benifit的液体高光，珠光粉色，也会有提神的效果哦。
如果你想尽可能少用化妆品，也可以考虑只把睫毛夹翘。
还有一个终极方法：去种假睫毛吧，注意不要贪心接的太密太长，效果还是棒棒哒~~
对眉毛稍作修饰如果眉毛杂乱，不修饰，不画眉，整个人还是会显得不修边幅。但日常的妆容，眉毛根据自己的眉型稍微加深一下就好。
但如果如果你正经要化妆，当然可以更加精益求精一点。现在很流行韩式的平直的眉毛，非常减龄。
润唇膏不可少孕期你会非常容易口渴，嘴唇可能也会很干，即使不用口红，你也不必要任由嘴唇上满嘴皮。用滋润的润唇膏抹一抹，水水润润的双唇可以有。如果不喜欢油油的感觉，可以选择乳液状的润唇膏。
其实口红也不是绝对的禁忌，不用劣质口红就好啦，一些小厂家生产的口红，可能含有铅或使用一些不好的色素。
孕期防晒不能停无论你用物理还是化学防晒产品，都是安全的。化学防晒产品中，能够通过皮肤进入你身体的成分非常微量，也被认为安全的。物理防晒常用二氧化钛和氧化锌，都不会被皮肤吸收，非常安全。
痘痘护理孕期用抗痘产品最好咨询医生，最好避免含有类维A和水杨酸（浓度高于2%）的产品。但如果你用了，也不用太过担心，局部的外用通过皮肤吸收进入体内的量都很微小。这是医生出于谨慎的建议。
另外，请区别对待维生素A和其衍生物。孕期的女性对维生素A补充剂的推荐剂量（按说明说服用）通常能很好耐受，维生素A的过量是指，每天不能超过IU或者每周不超过IU。你的皮肤能吃进去多少维生素A啊，所以不用操心含有微量的维生素A的护肤品。
管好你的手，不要挤，不要挤，不要挤痘。
绝大多数口服的痘痘药在孕期哺乳期都是禁忌，比如口服异维A酸可能会至畸，口服比如口服治疗痤疮的四环素类抗生素，会影响胎儿的骨骼和牙齿的发育。如果准备怀孕，大多数口服的痘痘药都要提前停用。
烫发、染发要谨慎没有任何证据表明偶尔烫发、染发会危害到胎儿的健康。因为染发剂或者烫发时使用的产品，通过皮肤很难进入到你的身体，尽管可能造成局部皮肤的伤害，包括过敏。更需要注意的是对有害物质的吸入，吸入的影响可能会比皮肤的吸收更大。如果你要烫发、染发，找专业的技师，选择好的产品，并尽量避免吸入。
关于烫发、染发，谨慎一点总是好的，特别是在头三个月里，因为胎儿早期对环境因素的影响更为敏感。染发剂和烫发时使用的产品经常会有新的成分，对于它们在孕期的安全性评估是缺乏的。
指甲油和卸甲水要避免吸入简单的修磨指甲护理是可以，但美国FDA的报告称指甲油和卸甲水中的化学物质（甲基丙烯酸甲酯，氰化甲烷）是有健康危害的，包括造成皮肤湿疹，皮炎，过敏，甚至中毒。这些原因导致对孕期使用指甲油的担心。尽管长期接触（如美甲护理的技师）会造成多方面的对这些有害物质的暴露，但是偶尔使用不太可能会影响到你和胎儿的健康。
不过要尽可能减少对指甲油、卸甲水的暴露，尤其是避免吸入。如果你决定涂指甲油，你可以注意一下方面：
1.在通风透气的地方做。你闻到的气味越少，你的暴露越小；
2.只涂一层；
3.不要用嘴吹干也不要吸入，等指甲油干的时候把手放远；
4.不要咬指甲；
5.去除指甲油时也要注意同样的问题；
6.去除指甲油后用干净水清洗干净双手。
当然，很多妈妈即使不怀孕也是不化妆的，这是个人生活方式的不同。化不化妆，最终的决定权还是在你。不愿意化的，看了本文大可以呵呵而去，愿意化的，不用为此太担心，英国王妃孕期的容光焕发，也许你也想要有。
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