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拥有健康的牙齿，我们才能够享受美食，吸收各种身体所需营养物质，其实关于牙齿还有一些我们不知道的小秘密：侧睡会睡出大龅牙，患牙周病孕妇容易流产……下面我们就来看看关于牙齿的7个秘密。
睡姿不正会睡出“大龅牙”加利福尼亚州牙医学博士乔·斯拉文说：老是偏侧睡眠，不管是偏向左边还是右边，都会挤压到牙齿骨骼和面部，造成牙齿和面部发育不对称。
严重的牙列不齐表现为“地包天”或“大龅牙”，更严重的话甚至会出现面部畸形。正常情况下，牙齿应该以自然的方式协调地排列在一起，但如果牙齿排列不整齐的话，咀嚼的压力会损害这些牙齿，更加重了牙列不齐的病情。此外，咬合不正还可能导致偏头痛。如果矫正齿列、改善咬合，疼痛通常就会消失。
牙龈出血小心糖尿病伊利诺伊州牙医学博士隆恩说：糖尿病的最初征兆之一就是牙龈出血。我对我所有患牙龈出血和牙周骨质疏松的患者抽取血液样本，结果发现他们中的许多人是糖尿病患者或糖尿病前期患者。
漱口水会使你口干纽约市牙医学博士盖瑞说：含酒精的漱口水会使你口干。尽管在半小时里你带有宜人的薄荷味，但之后口臭就会卷土重来。
孕妇患牙周病流产几率大大部分人以为牙龈偶尔肿胀、不舒服，只能说明火气大，喝点降火的青草茶或椰子汁即可退火。
其实牙龈肿胀的感觉正是牙周慢性发炎的征兆，牙周组织就是在这些时好时坏的反复肿胀中，慢慢地遭到破坏。很多人认为刷牙时牙龈出血，是刷牙力道过猛所致，其实轻微的出血也是牙周病的信号。罹患牙周病的患者，心肌梗塞与中风的几率是一般人的3倍。孕妇若有严重的牙周病，流产或新生儿体重过轻的几率，是一般口腔健康者的7至10倍。
口香糖不能去细菌如果你希望减少口腔中的有害细菌，经常食用木糖醇（口香糖中含有的糖替代品）可增加唾液分泌，使口腔内酸碱值维持在pH5.5左右。但这不代表含木糖醇的口香糖可以将口腔内的细菌去掉，要预防蛀牙，光吃口香糖还不如正确刷牙。
齿面瓷牙贴片别滥用牙医学博士卡琳说：齿面瓷牙贴片已被滥用。有些病人只是想洗牙，某些诊所却建议他们磨掉一层牙面，再贴上瓷牙贴片。贴片虽然能使牙齿更坚固持久，但如果你只是想让牙变白，使用牙齿漂白剂即可；如果牙齿不整齐，那就做矫正。
汽水是牙齿的“液体电锯”威斯康星州牙医学博士克里斯说：我把汽水叫做“液体电锯”，它能腐蚀牙齿。汽水可不只是糖水，它是酸性物质。喝酸性饮料如汽水、柠檬汁时，最好用吸管，可减少酸性物质对牙齿珐琅质的直接伤害。
吃什么对牙齿好
枸杞子
中医认为：“肾主骨，生髓，齿为骨之余。”“肾衰则齿豁，肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。
药理研究表明，枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。医院以“补肾固齿”为原则，主要采用枸杞子等而研制的“增寿固齿饮”，对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服，每日30克，嚼碎后用温开水送服。
大枣
常言道：“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。
”但日本广岛大学齿学部的科研人员新近的研究为枣损齿正了名：枣不仅不损齿，而且对健齿有益。他们为找出预防龋齿的中药，曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸，这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，免使糖蛋白沉淀下来形成菌斑，而且不影响口腔其他细菌，不破坏口腔菌的菌系平衡，没有副作用。
所以，老年人脾胃消化吸收功能下降可常食大枣，不仅可以健脾养胃，还可以保护牙齿，可谓一举两得。
蜂蜜
新西兰的科研人员研究发现，蜂蜜不仅可以抑制造成龋齿的细菌生长，而且还能减少酸类物质的数量，这样就可以阻止细菌制造葡聚糖，而葡聚糖是细菌产生的一种多糖，它可以黏附在牙齿表面，进而破坏珐琅质而使牙齿松动、脱落。蜂蜜的抗菌能力较强，但比抗生素温和，可以用来治疗牙周病。
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一，艾丝拉冷光牙齿美白
艾丝拉冷光牙齿美白套装是将波长介于－nanometer之间的低温蓝光，经由光纤传导，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，结合牙齿美白凝露，快速产生氧化还原作用。去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到还原牙齿本质美白的效果。
这种美白方法的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白凝露的主要成分为（%6.5含量的过氧化氢）（薄荷醇）（木糖醇）等，安全使用在牙齿美白上已有数十年之久。在完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害，无刺激、无副作用的美白效果可持续半年左右。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿还原美白技术。
这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿还原美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色还原的效果。根据临床实验表明，使用艾丝拉冷光牙齿美白还原技术，其效果每次可提高1-3个色阶，不仅优于同类产品，更实用于家用，工作中，驾驶中，随时随地方便使用。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白还原效果可维持半年左右。
二，适应范围
适用于多数未知诱因，引发的齿面黑黄色变
外源性色素粘染（烟渍、咖啡、可乐等）
内源性色素沉着（四环素牙等）氟斑牙
临床实验表明，使用艾丝拉冷光牙齿美白套装，每次可提高1-3个色阶，效果可维持半年左右。这是目前最有效、最安全，操作最简单的牙齿还原技术，受到了广大群众和爱美人士的热烈欢迎，医院，牙科，实体，都有引进该产品。
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